莫仔 2017/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

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6.1 km | 00:35:22 | 05:50/km

日期: 2017-10-22 08:57 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 22°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'24" / 11'32" / 07'34" / 05'28" / 05'12" / 04'38" / 05'01" /

10月累積里程 : 120.42 km

TCX 上傳 | 7 years ago

陳小孟, 柏均和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	11'32"	00:18'56"
3	07'34"	00:26'30"
4	05'28"	00:31'58"
5	05'12"	00:37'10"
6	04'38"	00:41'48"
6.1	04'58"	00:42'07"

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