8.2 km | 00:58:28 | 07:10/km日期: 2017-10-25 19:42 - 平均心率: 160 - 卡路里: 609 Cal - 總步數: 9878 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'56" / 06'41" / 06'45" / 06'52" / 06'46" / 07'24" / 08'05" / 07'44" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'16") | 1001 / 1001 | 164 / 87 |
| 2 | | 06'40" | 1001 / 2003 | 165 / 90 |
| 3 | | 06'44" (+00'04") | 1000 / 3003 | 165 / 89 |
| 4 | | 06'49" (+00'09") | 1006 / 4009 | 166 / 88 |
| 5 | | 06'44" (+00'04") | 1004 / 5014 | 169 / 87 |
| 6 | | 07'22" (+00'42") | 1003 / 6017 | 169 / 80 |
| 7 | | 08'04" (+01'24") | 1001 / 7019 | 176 / 70 |
| 8 | | 07'43" (+01'03") | 1008 / 8027 | 172 / 75 |
| 9 | | 07'36" (+00'56") | 155 / 8183 | 174 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 43.85 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'41" | 00:13'37" |
| 3 | 06'45" | 00:20'22" |
| 4 | 06'52" | 00:27'14" |
| 5 | 06'46" | 00:34'00" |
| 6 | 07'24" | 00:41'24" |
| 7 | 08'05" | 00:49'29" |
| 8 | 07'44" | 00:57'13" |
| 8.2 | 08'01" | 00:58'28" |
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