8.3 km | 01:07:28 | 08:06/km日期: 2017-10-24 06:36 - 地點: 加祿 - 天氣: 晴 - 平均心率: 125 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'53" / 08'01" / 07'59" / 08'01" / 08'07" / 08'28" / 08'10" / 08'24" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" | 6000 / 6000 |
| 2 | | 08'12" (+00'08") | 2312 / 8312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
259.92 km 
ASICS 虎走（胡椒橘）TARTHERZEAL 4-wide 累積 :
1251.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'01" | 00:15'54" |
| 3 | 07'59" | 00:23'53" |
| 4 | 08'01" | 00:31'54" |
| 5 | 08'07" | 00:40'01" |
| 6 | 08'28" | 00:48'29" |
| 7 | 08'10" | 00:56'39" |
| 8 | 08'24" | 01:05'03" |
| 8.3 | 07'44" | 01:07'28" |
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