陳阿誠 2017/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿誠台東
ID 3339

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6.0 km | 00:54:05 | 08:56/km

日期: 2017-10-24 09:52 - 平均心率: 107 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 149

Pace: 07'23" / 06'16" / 08'53" / 10'41" / 11'22" / 09'10" / 06'40" /

10月累積里程 : 613.36 km

Saucony KINVARA 7 累積 : 1096.5 km

Epson 上傳 | 7 years ago

mileslin, 楊新長和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'16"	00:13'39"
3	08'53"	00:22'32"
4	10'41"	00:33'13"
5	11'22"	00:44'35"
6	09'10"	00:53'45"
6.0	07'12"	00:54'05"

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