11.3 km | 01:02:46 | 05:32/km日期: 2017-10-25 20:54 - 平均心率: 136 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'04" / 05'37" / 05'29" / 05'38" / 05'24" / 05'46" / 05'28" / 05'36" / 05'31" / 05'29" / 05'14" / 04'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
400.52 km 
ASICS Nimbus 2014 黃色 累積 :
2935.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'37" | 00:11'41" |
| 3 | 05'29" | 00:17'10" |
| 4 | 05'38" | 00:22'48" |
| 5 | 05'24" | 00:28'12" |
| 6 | 05'46" | 00:33'58" |
| 7 | 05'28" | 00:39'26" |
| 8 | 05'36" | 00:45'02" |
| 9 | 05'31" | 00:50'33" |
| 10 | 05'29" | 00:56'02" |
| 11 | 05'14" | 01:01'16" |
| 11.3 | 04'43" | 01:02'48" |
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