阿清 2017/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

阿清高雄
ID 138263

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6.9 km | 00:37:33 | 05:26/km

日期: 2017-10-25 19:08 - 天氣: 晴朗涼爽 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'50" / 05'20" / 05'18" / 05'08" / 05'21" / 05'35" / 05'31" /

基本訓練

10月累積里程 : 200.86 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

吳壬豪, 李百信和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'20"	00:11'10"
3	05'18"	00:16'28"
4	05'08"	00:21'36"
5	05'21"	00:26'57"
6	05'35"	00:32'32"
6.9	05'31"	00:37'34"

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