8.0 km | 00:50:23 | 06:17/km日期: 2017-10-25 18:18 - 平均心率: 169 - 卡路里: 895 Cal - 總步數: 9199 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'31" / 06'12" / 06'13" / 06'12" / 06'15" / 06'15" / 06'20" / 06'15" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'20") | 1005 / 1005 | 181 / 85 |
| 2 | | 06'10" (+00'02") | 1004 / 2010 | 184 / 87 |
| 3 | | 06'12" (+00'04") | 1008 / 3018 | 183 / 87 |
| 4 | | 06'08" | 1002 / 4020 | 184 / 88 |
| 5 | | 06'15" (+00'07") | 1007 / 5028 | 182 / 87 |
| 6 | | 06'12" (+00'04") | 1005 / 6033 | 182 / 87 |
| 7 | | 06'16" (+00'08") | 1001 / 7035 | 182 / 87 |
| 8 | | 06'16" (+00'08") | 1008 / 8043 | 179 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 141.28 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'12" | 00:12'43" |
| 3 | 06'13" | 00:18'56" |
| 4 | 06'12" | 00:25'08" |
| 5 | 06'15" | 00:31'23" |
| 6 | 06'15" | 00:37'38" |
| 7 | 06'20" | 00:43'58" |
| 8 | 06'15" | 00:50'13" |
| 8.0 | 09'18" | 00:50'23" |
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