11.2 km | 01:03:28 | 05:40/km日期: 2017-10-26 17:18 - 平均心率: 155 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'26" / 05'17" / 05'15" / 04'51" / 06'09" / 06'16" / 05'55" / 06'00" / 06'22" / 05'51" / 05'31" / 05'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
400.52 km 
Saucony Kinvara 6 累積 :
1912.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'17" | 00:10'43" |
| 3 | 05'15" | 00:15'58" |
| 4 | 04'51" | 00:20'49" |
| 5 | 06'09" | 00:26'58" |
| 6 | 06'16" | 00:33'14" |
| 7 | 05'55" | 00:39'09" |
| 8 | 06'00" | 00:45'09" |
| 9 | 06'22" | 00:51'31" |
| 10 | 05'51" | 00:57'22" |
| 11 | 05'31" | 01:02'53" |
| 11.2 | 05'17" | 01:03'50" |
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