6.3 km | 00:40:06 | 06:23/km日期: 2017-10-21 17:22 - 平均心率: 133 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'46" / 07'12" / 06'20" / 05'51" / 04'43" / 05'55" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'45" (+04'02") | 267 / 6267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 21.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'12" | 00:14'58" |
| 3 | 06'20" | 00:21'18" |
| 4 | 05'51" | 00:27'09" |
| 5 | 04'43" | 00:31'52" |
| 6 | 05'55" | 00:37'47" |
| 6.3 | 08'47" | 00:40'08" |
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