5.1 km | 00:36:18 | 07:08/km日期: 2017-12-30 12:25 - 平均心率: 156 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 6068 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'56" / 06'34" / 06'47" / 07'45" / 07'30" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'24") | 1000 / 1000 | 163 / 88 |
| 2 | | 06'32" | 1004 / 2004 | 165 / 92 |
| 3 | | 06'47" (+00'15") | 1010 / 3014 | 164 / 89 |
| 4 | | 07'39" (+01'07") | 1011 / 4026 | 171 / 75 |
| 5 | | 07'26" (+00'54") | 1006 / 5032 | 168 / 80 |
| 6 | | 08'09" (+01'37") | 83 / 5116 | 181 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 10.44 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'34" | 00:13'30" |
| 3 | 06'47" | 00:20'17" |
| 4 | 07'45" | 00:28'02" |
| 5 | 07'30" | 00:35'32" |
| 5.1 | 09'09" | 00:36'18" |
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