17.0 km | 01:25:40 | 05:01/km日期: 2013-12-12 16:11 - 地點: 汐止運動場 - 天氣: 冷 - 平均心率: 85 - 卡路里: 997 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 05'15" / 05'04" / 05'00" / 05'02" / 04'54" / 04'47" / 04'47" / 05'49" / 05'04" / 04'55" / 04'52" / 04'55" / 05'27" / 05'00" / 04'56" / 04'51" / 04'51" / 04'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
406.56 km 
PUMA Mobium Elite 累積 :
690.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'04" | 00:10'19" |
| 3 | 05'00" | 00:15'19" |
| 4 | 05'02" | 00:20'21" |
| 5 | 04'54" | 00:25'15" |
| 6 | 04'47" | 00:30'02" |
| 7 | 04'47" | 00:34'49" |
| 8 | 05'49" | 00:40'38" |
| 9 | 05'04" | 00:45'42" |
| 10 | 04'55" | 00:50'37" |
| 11 | 04'52" | 00:55'29" |
| 12 | 04'55" | 01:00'24" |
| 13 | 05'27" | 01:05'51" |
| 14 | 05'00" | 01:10'51" |
| 15 | 04'56" | 01:15'47" |
| 16 | 04'51" | 01:20'38" |
| 17 | 04'51" | 01:25'29" |
| 17.0 | 04'10" | 01:25'40" |
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