6.2 km | 00:34:54 | 05:39/km日期: 2017-10-29 20:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 6474 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'53" / 05'42" / 05'34" / 05'41" / 05'31" / 05'40" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'25") | 1006 / 1006 | 186 / 91 |
| 2 | | 05'38" (+00'10") | 1007 / 2014 | 185 / 95 |
| 3 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 3014 | 184 / 97 |
| 4 | | 05'39" (+00'11") | 1005 / 4019 | 185 / 95 |
| 5 | | 05'28" | 1002 / 5022 | 186 / 97 |
| 6 | | 05'41" (+00'13") | 1008 / 6030 | 184 / 95 |
| 7 | | 05'22" | 164 / 6194 | 173 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
227.45 km 
asics Gel-Contend4 累積 :
1161.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'42" | 00:11'35" |
| 3 | 05'34" | 00:17'09" |
| 4 | 05'41" | 00:22'50" |
| 5 | 05'31" | 00:28'21" |
| 6 | 05'40" | 00:34'01" |
| 6.2 | 05'22" | 00:34'54" |
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