10.2 km | 01:11:30 | 07:01/km日期: 2017-11-03 06:02 - 平均心率: 145 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'50" / 07'19" / 07'11" / 06'53" / 07'08" / 07'04" / 06'58" / 06'58" / 07'04" / 07'12" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'01") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'06" (+00'09") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'57" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'07" (+00'10") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'00" (+00'03") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'09" (+00'12") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'33" | 512 / 10168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
71.48 km 
ASICS Gel Nimbus 19 累積 :
511.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'19" | 00:14'09" |
| 3 | 07'11" | 00:21'20" |
| 4 | 06'53" | 00:28'13" |
| 5 | 07'08" | 00:35'21" |
| 6 | 07'04" | 00:42'25" |
| 7 | 06'58" | 00:49'23" |
| 8 | 06'58" | 00:56'21" |
| 9 | 07'04" | 01:03'25" |
| 10 | 07'12" | 01:10'37" |
| 10.2 | 12'37" | 01:12'45" |
留言 
展開計圈分析
