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    Tsung-Ying LI 雲林
    ID 146290
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    Tsung-Ying LI
    2.6 km | 00:19:23 | 07:20/km
    日期: 2017-10-30 07:37 - 平均心率: 94 - 卡路里: 90 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(42)
    Pace: 08'19" / 04'08" / 10'49" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'19"  (08'19")
    		08'19" (+04'12")1000 / 1000
    2
    04'07"  (12'26")
    		04'07"1000 / 2000
    3
    06'57"  (19'23")
    		10'48" (+06'41")642 / 2642
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區123~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17489~92%
    4:A無氧耐力區174~18592~97.5%
    5:I最大耗氧區185~19097.5~100%
    最大心率為190 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 296.42 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    黃國棟 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'19"00:08'19"
    204'08"00:12'27"
    2.610'48"00:19'24"

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