8.0 km | 00:52:44 | 06:34/km日期: 2017-10-30 19:04 - 平均心率: 182 - 卡路里: 918 Cal - 總步數: 9321 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'59" / 06'37" / 06'40" / 06'39" / 06'29" / 06'16" / 06'24" / 06'21" / 18'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'40") | 1000 / 1000 | 174 / 82 |
| 2 | | 06'39" (+00'21") | 1000 / 2001 | 178 / 84 |
| 3 | | 06'41" (+00'23") | 1008 / 3010 | 174 / 85 |
| 4 | | 06'38" (+00'20") | 1004 / 4015 | 176 / 85 |
| 5 | | 06'28" (+00'10") | 1004 / 5020 | 177 / 87 |
| 6 | | 06'18" | 1003 / 6023 | 180 / 88 |
| 7 | | 06'21" (+00'03") | 1000 / 7024 | 176 / 88 |
| 8 | | 06'20" (+00'02") | 1008 / 8032 | 176 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.16 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'37" | 00:13'36" |
| 3 | 06'40" | 00:20'16" |
| 4 | 06'39" | 00:26'55" |
| 5 | 06'29" | 00:33'24" |
| 6 | 06'16" | 00:39'40" |
| 7 | 06'24" | 00:46'04" |
| 8 | 06'21" | 00:52'25" |
| 8.0 | 17'47" | 00:52'44" |
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