15.0 km | 01:35:17 | 06:21/km日期: 2017-10-29 05:22 - 總爬升: 267 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 642 Cal - 總步數: 12835 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'31" / 06'00" / 00'03" / 00'04" / 00'03" / 04'58" / 05'36" / 05'52" / 05'18" / 05'32" / 06'17" / 06'13" / 05'40" / 05'43" / 05'36" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'51" (+05'55") | 1006 / 1006 | 126 / 72 |
| 2 | | 06'51" (+01'55") | 1006 / 2013 | 175 / 83 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3013 | 180 / 112 |
| 4 | | 05'41" (+00'45") | 1006 / 4019 | 179 / 97 |
| 5 | | 05'45" (+00'49") | 1000 / 5020 | 178 / 97 |
| 6 | | 05'17" (+00'21") | 1001 / 6022 | 182 / 103 |
| 7 | | 05'32" (+00'36") | 1005 / 7028 | 183 / 98 |
| 8 | | 06'26" (+01'30") | 1005 / 8033 | 183 / 84 |
| 9 | | 06'02" (+01'06") | 1002 / 9035 | 183 / 90 |
| 10 | | 05'31" (+00'35") | 1006 / 10042 | 181 / 99 |
| 11 | | 05'40" (+00'44") | 1007 / 11049 | 180 / 97 |
| 12 | | 05'51" (+00'55") | 893 / 11943 | 182 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
415.66 km 
老媽牌 正皮皮鞋 累積 :
25347.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 06'00" | 00:16'31" |
| 3 | 00'03" | 00:16'34" |
| 4 | 00'04" | 00:16'38" |
| 5 | 00'03" | 00:16'41" |
| 6 | 04'58" | 00:21'39" |
| 7 | 05'36" | 00:27'15" |
| 8 | 05'52" | 00:33'07" |
| 9 | 05'18" | 00:38'25" |
| 10 | 05'32" | 00:43'57" |
| 11 | 06'17" | 00:50'14" |
| 12 | 06'13" | 00:56'27" |
| 13 | 05'40" | 01:02'07" |
| 14 | 05'43" | 01:07'50" |
| 15 | 05'36" | 01:13'26" |
| 11.9 | 00'-16" | 01:14'17" |
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