5.0 km | 00:33:55 | 06:46/km日期: 2017-10-31 18:56 - 平均心率: 136 - 卡路里: 458 Cal - 總步數: 6036 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'40" / 06'43" / 06'47" / 06'47" / 06'45" / 216'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" | 1002 / 1002 | 174 / 85 |
| 2 | | 06'42" | 1007 / 2009 | 180 / 82 |
| 3 | | 06'46" (+00'04") | 1007 / 3017 | 178 / 82 |
| 4 | | 06'44" (+00'02") | 1010 / 4027 | 176 / 83 |
| 5 | | 06'44" (+00'02") | 1001 / 5028 | 179 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.16 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'43" | 00:13'23" |
| 3 | 06'47" | 00:20'10" |
| 4 | 06'47" | 00:26'57" |
| 5 | 06'45" | 00:33'42" |
| 5.0 | 180'33" | 00:33'55" |
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