無聲貓腳印 2017/11/01 訓練日誌

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無聲貓腳印

10.2 km | 01:07:14 | 06:36/km

日期: 2017-11-01 17:18 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 06'47" / 06'49" / 06'42" / 06'45" / 06'50" / 06'38" / 06'30" / 06'21" / 06'23" / 06'16" / 07'38" /

基本訓練

11月累積里程 : 200.89 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

於菌頡, 民權! 和其他 99 人說推

留言

觀看另 13 則留言

陳秋月羽毛長出來了，繼續加油！

2017-11-03 08:15 ·

1 個人推

林慧君恭喜本月新開張^^

2017-11-03 18:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'49"	00:13'36"
3	06'42"	00:20'18"
4	06'45"	00:27'03"
5	06'50"	00:33'53"
6	06'38"	00:40'31"
7	06'30"	00:47'01"
8	06'21"	00:53'22"
9	06'23"	00:59'45"
10	06'16"	01:06'01"
10.2	07'39"	01:07'19"

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