Emily 2017/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Emily 屏東
ID 251079

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1.4 km | 00:10:14 | 07:24/km

日期: 2017-11-01 17:43 - 卡路里: 66 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'26" / 07'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'23"

996 / 996

2

02'52"

(10'14")

07'37" (+00'14")

375 / 1372

暖身跑
接著間歇

11月累積里程 : 125.74 km

Hoka one one Clifton 2 累積 : 970.6 km

Android - Sony C5502 上傳 | 7 years ago

李成國, Keith 和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
1.4	07'22"	00:10'14"

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