6.6 km | 00:38:45 | 05:50/km日期: 2017-11-01 19:45 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 416 Cal - 總步數: 7148 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'01" / 05'43" / 05'52" / 05'45" / 05'50" / 05'55" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'19") | 1001 / 1001 | 184 / 90 |
| 2 | | 05'41" | 1002 / 2004 | 185 / 94 |
| 3 | | 05'50" (+00'09") | 1004 / 3009 | 188 / 90 |
| 4 | | 05'48" (+00'07") | 1001 / 4011 | 181 / 94 |
| 5 | | 05'51" (+00'10") | 1008 / 5020 | 183 / 92 |
| 6 | | 05'51" (+00'10") | 1003 / 6023 | 184 / 92 |
| 7 | | 05'31" | 638 / 6662 | 183 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
327.06 km 
asics Gel-Contend4 累積 :
1161.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'43" | 00:11'44" |
| 3 | 05'52" | 00:17'36" |
| 4 | 05'45" | 00:23'21" |
| 5 | 05'50" | 00:29'11" |
| 6 | 05'55" | 00:35'06" |
| 6.6 | 05'42" | 00:38'45" |
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