5.1 km | 00:24:57 | 04:51/km日期: 2017-10-31 20:01 - 平均心率: 143 - 卡路里: 322 Cal - 總步數: 4355 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'05" / 04'42" / 04'34" / 04'50" / 04'56" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'36") | 1012 / 1012 | 182 / 107 |
| 2 | | 04'42" (+00'12") | 1011 / 2023 | 181 / 117 |
| 3 | | 04'30" | 1007 / 3031 | 165 / 133 |
| 4 | | 04'47" (+00'17") | 1000 / 4031 | 164 / 126 |
| 5 | | 04'56" (+00'26") | 1010 / 5042 | 175 / 115 |
| 6 | | 05'35" (+01'05") | 137 / 5179 | 165 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
227.45 km 
asics Gel-Contend4 累積 :
1161.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'42" | 00:09'47" |
| 3 | 04'34" | 00:14'21" |
| 4 | 04'50" | 00:19'11" |
| 5 | 04'56" | 00:24'07" |
| 5.1 | 06'04" | 00:24'57" |
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