7.1 km | 00:41:08 | 05:46/km日期: 2017-11-01 20:56 - 平均心率: 144 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 7779 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'53" / 05'53" / 05'37" / 05'46" / 05'45" / 05'52" / 05'43" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'18") | 1009 / 1009 | 190 / 88 |
| 2 | | 05'48" (+00'12") | 1005 / 2015 | 190 / 90 |
| 3 | | 05'36" | 1011 / 3026 | 189 / 94 |
| 4 | | 05'42" (+00'06") | 1001 / 4028 | 186 / 93 |
| 5 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 5028 | 189 / 92 |
| 6 | | 05'52" (+00'16") | 1006 / 6035 | 188 / 90 |
| 7 | | 05'41" (+00'05") | 1003 / 7038 | 187 / 93 |
| 8 | | 05'46" (+00'10") | 112 / 7151 | 166 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 327.06 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'53" | 00:11'46" |
| 3 | 05'37" | 00:17'23" |
| 4 | 05'46" | 00:23'09" |
| 5 | 05'45" | 00:28'54" |
| 6 | 05'52" | 00:34'46" |
| 7 | 05'43" | 00:40'29" |
| 7.1 | 05'46" | 00:41'08" |
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