5.5 km | 00:38:59 | 07:09/km日期: 2017-11-03 06:03 - 平均心率: 134 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 5686 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'33" / 07'34" / 07'00" / 06'41" / 06'16" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" | 1001 / 1001 | 156 / 111 |
| 2 | | 07'30" (+01'46") | 1005 / 2006 | 157 / 84 |
| 3 | | 06'49" (+01'05") | 1005 / 3011 | 158 / 92 |
| 4 | | 06'38" (+00'54") | 1002 / 4014 | 159 / 94 |
| 5 | | 06'23" (+00'39") | 1001 / 5015 | 158 / 98 |
| 6 | | 12'47" (+07'03") | 451 / 5466 | 75 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 103.85 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 07'34" | 00:13'07" |
| 3 | 07'00" | 00:20'07" |
| 4 | 06'41" | 00:26'48" |
| 5 | 06'16" | 00:33'04" |
| 5.5 | 14'15" | 00:39'30" |
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