小雷達 2017/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

小雷達台中
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2.2 km | 00:32:22 | 14:26/km

日期: 2017-11-03 22:05 - 卡路里: 111 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 14'27" / 13'31" / 18'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'17"

(14'17")

14'18" (+00'46")

997 / 997

2

13'41"

(27'58")

13'32"

1010 / 2008

3

04'24"

(32'22")

19'42" (+06'10")

223 / 2231

11月累積里程 : 208.25 km

JUMP 873 累積 : 1133.2 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 7 years ago

魯小達, 謝明峰和其他 6 人說推

·

講五德早安
假日運動愉快Y(^_^)Y！

2017-11-04 07:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'27"	00:14'27"
2	13'31"	00:27'58"
2.2	18'19"	00:32'22"

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