8.3 km | 00:45:33 | 05:30/km日期: 2017-02-14 13:28 - 平均心率: 148 - 卡路里: 557 Cal - 總步數: 8617 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 30%
Pace: 05'36" / 05'45" / 05'25" / 04'52" / 05'37" / 05'55" / 05'15" / 04'55" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'46") | 1008 / 1008 | 169 / 103 |
| 2 | | 05'23" (+00'27") | 692 / 1700 | 159 / 116 |
| 3 | | 06'00" (+01'04") | 1000 / 2700 | 133 / 124 |
| 4 | | 06'00" (+01'04") | 1000 / 3700 | 133 / 124 |
| 5 | | 06'00" (+01'04") | 1000 / 4700 | 133 / 124 |
| 6 | | 04'59" (+00'03") | 1002 / 5702 | 164 / 122 |
| 7 | | 05'11" (+00'15") | 1003 / 6706 | 155 / 123 |
| 8 | | 06'07" (+01'11") | 1007 / 7713 | 139 / 116 |
| 9 | | 05'22" (+00'26") | 1008 / 8722 | 156 / 119 |
| 10 | | 04'56" | 1002 / 9725 | 164 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 155.12 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'45" | 00:11'21" |
| 3 | 05'25" | 00:16'46" |
| 4 | 04'52" | 00:21'38" |
| 5 | 05'37" | 00:27'15" |
| 6 | 05'55" | 00:33'10" |
| 7 | 05'15" | 00:38'25" |
| 8 | 04'55" | 00:43'20" |
| 8.3 | 08'37" | 00:45'35" |
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