7.9 km | 00:40:03 | 05:05/km日期: 2017-11-04 06:48 - 平均心率: 147 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'28" / 05'23" / 05'04" / 05'00" / 04'57" / 04'58" / 04'52" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'56") | 826 / 1826 |
| 3 | | 05'01" (+00'28") | 1000 / 2826 |
| 4 | | 05'02" (+00'29") | 1000 / 3826 |
| 5 | | 04'54" (+00'21") | 1000 / 4826 |
| 6 | | 04'59" (+00'26") | 1000 / 5826 |
| 7 | | 04'53" (+00'20") | 1000 / 6826 |
| 8 | | 04'59" (+00'26") | 1000 / 7826 |
| 9 | | 04'33" | 34 / 7860 |
| 10 | | 04'06" | 13 / 7874 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
190.57 km 
Adidas Takumi Ren 2 Wide 累積 :
1005.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'23" | 00:10'51" |
| 3 | 05'04" | 00:15'55" |
| 4 | 05'00" | 00:20'55" |
| 5 | 04'57" | 00:25'52" |
| 6 | 04'58" | 00:30'50" |
| 7 | 04'52" | 00:35'42" |
| 7.9 | 04'58" | 00:40'03" |
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