5.0 km | 00:25:31 | 05:04/km日期: 2017-11-06 18:32 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 156 - 卡路里: 244 Cal - 總步數: 4522 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'26" / 04'58" / 05'00" / 05'10" / 04'50" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'33") | 1009 / 1009 | 175 / 105 |
| 2 | | 04'56" (+00'07") | 1005 / 2014 | 179 / 112 |
| 3 | | 04'59" (+00'10") | 1000 / 3015 | 177 / 112 |
| 4 | | 05'09" (+00'20") | 1001 / 4016 | 175 / 110 |
| 5 | | 04'49" | 1001 / 5018 | 178 / 116 |
| 6 | | 05'43" (+00'54") | 20 / 5038 | 137 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.81 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'58" | 00:10'24" |
| 3 | 05'00" | 00:15'24" |
| 4 | 05'10" | 00:20'34" |
| 5 | 04'50" | 00:25'24" |
| 5.0 | 05'43" | 00:25'31" |
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