5.2 km | 00:37:34 | 07:16/km日期: 2017-11-09 21:05 - 平均心率: 154 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'02" / 07'14" / 07'18" / 07'31" / 07'47" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" | 155 / 5155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
59.28 km 
Brooks Glycerin 15 累積 :
1000.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'14" | 00:14'16" |
| 3 | 07'18" | 00:21'34" |
| 4 | 07'31" | 00:29'05" |
| 5 | 07'47" | 00:36'52" |
| 5.2 | 04'36" | 00:37'35" |
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