6.0 km | 00:31:30 | 05:12/km日期: 2017-11-05 20:54 - 平均心率: 150 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 5700 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'41" / 04'57" / 04'57" / 04'54" / 05'09" / 05'39" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'47") | 1003 / 1003 | 182 / 96 |
| 2 | | 04'55" | 1006 / 2010 | 171 / 118 |
| 3 | | 04'55" | 1006 / 3016 | 181 / 111 |
| 4 | | 04'55" | 1006 / 4022 | 182 / 111 |
| 5 | | 05'06" (+00'11") | 1007 / 5030 | 177 / 110 |
| 6 | | 05'35" (+00'40") | 1001 / 6032 | 186 / 96 |
| 7 | | 06'43" (+01'48") | 39 / 6072 | 172 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
327.06 km 
Asics 五 累積 :
275.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 04'57" | 00:10'38" |
| 3 | 04'57" | 00:15'35" |
| 4 | 04'54" | 00:20'29" |
| 5 | 05'09" | 00:25'38" |
| 6 | 05'39" | 00:31'17" |
| 6.0 | 05'27" | 00:31'30" |
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