8.0 km | 00:57:32 | 07:10/km日期: 2017-11-06 19:02 - 平均心率: 183 - 卡路里: 951 Cal - 總步數: 10232 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 07'14" / 07'12" / 07'24" / 07'07" / 07'11" / 07'00" / 06'59" / 06'58" / 45'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'20") | 1003 / 1003 | 180 / 76 |
| 2 | | 07'12" (+00'17") | 1000 / 2004 | 181 / 76 |
| 3 | | 07'25" (+00'30") | 1007 / 3011 | 177 / 75 |
| 4 | | 07'05" (+00'10") | 1000 / 4011 | 180 / 77 |
| 5 | | 07'15" (+00'20") | 1005 / 5017 | 174 / 79 |
| 6 | | 07'07" (+00'12") | 1002 / 6020 | 178 / 78 |
| 7 | | 06'55" | 1007 / 7027 | 173 / 83 |
| 8 | | 06'56" (+00'01") | 1002 / 8030 | 176 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 190.26 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'12" | 00:14'26" |
| 3 | 07'24" | 00:21'50" |
| 4 | 07'07" | 00:28'57" |
| 5 | 07'11" | 00:36'08" |
| 6 | 07'00" | 00:43'08" |
| 7 | 06'59" | 00:50'07" |
| 8 | 06'58" | 00:57'05" |
| 8.0 | 40'54" | 00:57'32" |
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