joy yang 2017/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

joy yang 台南
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6.4 km | 00:36:10 | 05:38/km

日期: 2017-11-09 18:20 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 05'38" / 05'49" / 05'47" / 05'38" / 05'30" / 05'35" / 05'19" /

基本訓練

11月累積里程 : 131.81 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

能自由的跑著就是幸福≈, Mickey 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'49"	00:11'27"
3	05'47"	00:17'14"
4	05'38"	00:22'52"
5	05'30"	00:28'22"
6	05'35"	00:33'57"
6.4	05'15"	00:36'11"

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