notics 2013/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

notics 新北市
ID 4698

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7.6 km | 00:42:34 | 05:37/km

日期: 2013-12-16 18:46 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%

Pace: 05'44" / 05'35" / 05'42" / 05'46" / 05'42" / 05'48" / 05'20" / 05'17" /

12月累積里程 : 266.18 km

NIKE Pegasus 28 Trail 累積 : 3010.3 km

XT 上傳 | 11 years ago

謝進興, POKAI 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'35"	00:11'19"
3	05'42"	00:17'01"
4	05'46"	00:22'47"
5	05'42"	00:28'29"
6	05'48"	00:34'17"
7	05'20"	00:39'37"
7.6	05'17"	00:42'34"

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