張鴻鵬 2015/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

張鴻鵬新北市
ID 354648

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9.0 km | 00:47:54 | 05:19/km

日期: 2015-08-20 06:45 - 平均心率: 165 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 189

Pace: 05'40" / 05'35" / 05'22" / 05'18" / 05'10" / 05'09" / 04'58" / 04'44" / 05'59" /

8月累積里程 : 127.05 km

Epson 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'35"	00:11'15"
3	05'22"	00:16'37"
4	05'18"	00:21'55"
5	05'10"	00:27'05"
6	05'09"	00:32'14"
7	04'58"	00:37'12"
8	04'44"	00:41'56"
9.0	05'59"	00:47'54"

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