沈英生 2017/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

沈英生新北市
ID 306456

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2.6 km | 00:13:17 | 05:11/km

日期: 2017-11-09 14:28 - 地點: 三多國小 - 卡路里: 158 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'24" / 05'09" / 04'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'24"

(05'24")

05'23" (+00'17")

1001 / 1001

2

05'05"

(10'29")

05'06"

994 / 1995

3

02'48"

(13'17")

05'02"

555 / 2551

11月累積里程 : 286.60 km

愛迪達黑橘累積 : 3188.8 km

Android - Sony F5121 上傳 | 7 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'09"	00:10'33"
2.6	04'52"	00:13'17"

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