3.2 km | 00:29:54 | 09:15/km日期: 2017-11-13 20:53 - 平均心率: 133 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'51" / 10'37" / 08'28" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+00'12") | 987 / 987 |
| 2 | | 10'42" (+02'13") | 1001 / 1988 |
| 3 | | 08'29" | 971 / 2959 |
| 4 | | 08'47" (+00'18") | 268 / 3228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 37.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 10'37" | 00:19'28" |
| 3 | 08'28" | 00:27'56" |
| 3.2 | 08'41" | 00:29'55" |
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