1.4 km | 00:45:11 | 33:13/km日期: 2017-11-11 15:03 - 總爬升: 418 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 68 Cal - 總步數: 12890 - 平均步頻: 285 - 平均步幅: 10 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 12'23" / 14'18" / 10'26" / 22'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 30'16" | 1006 / 1006 | 171 / 19 |
| 2 | | 40'53" (+10'37") | 359 / 1366 | 173 / 14 |
| 3 | | 40'53" (+10'37") | 359 / 1726 | 173 / 14 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 12773~15525 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 15525~17490 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 17490~18079 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 18079~19160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 19160~19652 | 97.5~100% |
| 最大心率為19652 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 90.00 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'23" | 00:12'23" |
| 2 | 14'18" | 00:26'41" |
| 3 | 10'26" | 00:37'07" |
| 1.4 | -4'-55" | 00:45'11" |
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