8.7 km | 01:09:15 | 07:56/km日期: 2017-11-10 21:09 - 平均心率: 136 - 卡路里: 869 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'14" / 08'07" / 08'22" / 08'29" / 08'41" / 12'38" / 07'48" / 05'49" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+02'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+02'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+02'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+01'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+01'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'08" (+02'19") | 727 / 8727 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 85.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'07" | 00:16'21" |
| 3 | 08'22" | 00:24'43" |
| 4 | 08'29" | 00:33'12" |
| 5 | 08'41" | 00:41'53" |
| 6 | 12'38" | 00:54'31" |
| 7 | 07'48" | 01:02'19" |
| 8 | 05'49" | 01:08'08" |
| 8.7 | 08'09" | 01:14'04" |
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