7.0 km | 00:36:50 | 05:14/km日期: 2017-11-10 20:16 - 平均心率: 157 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 6192 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'13" / 05'08" / 05'08" / 05'13" / 05'12" / 05'09" / 05'34" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 1000 | 170 / 111 |
| 2 | | 05'08" (+00'01") | 1008 / 2009 | 169 / 115 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 3009 | 165 / 117 |
| 4 | | 05'13" (+00'06") | 1007 / 4017 | 167 / 113 |
| 5 | | 05'10" (+00'03") | 1005 / 5022 | 168 / 115 |
| 6 | | 05'09" (+00'02") | 1008 / 6030 | 169 / 114 |
| 7 | | 05'29" (+00'22") | 1003 / 7034 | 166 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 73.84 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'08" | 00:10'21" |
| 3 | 05'08" | 00:15'29" |
| 4 | 05'13" | 00:20'42" |
| 5 | 05'12" | 00:25'54" |
| 6 | 05'09" | 00:31'03" |
| 7 | 05'34" | 00:36'37" |
| 7.0 | 10'13" | 00:36'50" |
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