🐖超馬寶寶🐖 2013/12/18 訓練日誌

🐖超馬寶寶🐖 新北市
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🐖超馬寶寶🐖

11.3 km | 01:00:01 | 05:19/km

日期: 2013-12-18 16:49 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 94%

Pace: 06'15" / 05'08" / 05'01" / 05'04" / 05'11" / 05'11" / 06'01" / 05'07" / 04'59" / 05'02" / 05'23" / 05'56" /

12月累積里程 : 130.60 km

MIZUNO WAVE　FORTIS2 累積 : 1014.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 曾少均和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'08"	00:11'23"
3	05'01"	00:16'24"
4	05'04"	00:21'28"
5	05'11"	00:26'39"
6	05'11"	00:31'50"
7	06'01"	00:37'51"
8	05'07"	00:42'58"
9	04'59"	00:47'57"
10	05'02"	00:52'59"
11	05'23"	00:58'22"
11.3	05'55"	01:00'01"

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