羅吉偉 2017/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

羅吉偉桃園
ID 152019

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10.2 km | 01:00:04 | 05:52/km

日期: 2017-11-15 08:55 - 地點: 龍潭區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'44" / 05'52" / 06'08" / 06'12" / 06'08" / 06'08" / 05'44" / 05'40" / 05'32" / 05'04" / 04'01" /

喪屍活動最後一天，大家一起加油!

11月累積里程 : 201.86 km

Puma SPEED 600 IGNITE PWRCOOL 累積 : 1096.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

小英, 登順和其他 158 人說推

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觀看另 12 則留言

呂理用早安！週三晨運快樂！

2017-11-16 05:45 ·

joshwu1975 偉哥早安!

2017-11-16 08:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'52"	00:12'36"
3	06'08"	00:18'44"
4	06'12"	00:24'56"
5	06'08"	00:31'04"
6	06'08"	00:37'12"
7	05'44"	00:42'56"
8	05'40"	00:48'36"
9	05'32"	00:54'08"
10	05'04"	00:59'12"
10.2	04'00"	01:00'04"

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