7.6 km | 01:10:52 | 09:18/km日期: 2017-11-13 19:59 - 平均心率: 135 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 07'00" / 08'21" / 08'08" / 07'59" / 08'14" / 07'48" / 13'57" / 18'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
263.70 km 
MIZUNO BKN-21402 累積 :
2687.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 08'21" | 00:15'21" |
| 3 | 08'08" | 00:23'29" |
| 4 | 07'59" | 00:31'28" |
| 5 | 08'14" | 00:39'42" |
| 6 | 07'48" | 00:47'30" |
| 7 | 13'57" | 01:01'27" |
| 7.6 | 18'46" | 01:12'50" |
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