6.4 km | 00:52:54 | 08:12/km日期: 2017-11-12 06:45 - 平均心率: 153 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 10'39" / 06'54" / 08'45" / 06'40" / 06'41" / 08'56" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'39" (+04'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'55" (+02'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'41" (+03'02") | 446 / 6446 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 130.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 06'54" | 00:17'33" |
| 3 | 08'45" | 00:26'18" |
| 4 | 06'40" | 00:32'58" |
| 5 | 06'41" | 00:39'39" |
| 6 | 08'56" | 00:48'35" |
| 6.4 | 09'40" | 00:52'54" |
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