超級芒果 2017/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

超級芒果屏東
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6.5 km | 00:39:06 | 06:00/km

日期: 2017-11-15 16:28 - 地點: 當槓 - 天氣: 晴 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 05'55" / 05'46" / 05'50" / 05'59" / 05'56" / 05'52" / 07'38" /

屏東

超級芒果

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基本訓練
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天氣涼爽*^o^*

11月累積里程 : 75.56 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

阿中 , 陳怡文和其他 61 人說推

·

:郭建宏晚安運動快樂

2017-11-16 23:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'46"	00:11'41"
3	05'50"	00:17'31"
4	05'59"	00:23'30"
5	05'56"	00:29'26"
6	05'52"	00:35'18"
6.5	07'39"	00:39'07"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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