10.0 km | 00:52:45 | 05:16/km日期: 2017-11-15 12:45 - 平均心率: 155 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'09" / 04'53" / 04'58" / 05'13" / 05'20" / 05'32" / 05'32" / 05'23" / 05'26" / 05'18" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 06'28" (+01'12") | 3 / 10003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
124.27 km 
美津濃 小橘 累積 :
5958.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'53" | 00:10'02" |
| 3 | 04'58" | 00:15'00" |
| 4 | 05'13" | 00:20'13" |
| 5 | 05'20" | 00:25'33" |
| 6 | 05'32" | 00:31'05" |
| 7 | 05'32" | 00:36'37" |
| 8 | 05'23" | 00:42'00" |
| 9 | 05'26" | 00:47'26" |
| 10 | 05'18" | 00:52'44" |
| 10.0 | 08'32" | 00:52'46" |
留言 
