2.8 km | 00:20:34 | 07:20/km日期: 2017-11-21 17:42 - 地點: 中正高工 - 天氣: 涼 - 平均心率: 139 - 卡路里: 150 Cal - 總步數: 2974 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 06'19" / 07'45" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" | 1002 / 1002 | 158 / 100 |
| 2 | | 07'46" (+01'28") | 1004 / 2006 | 140 / 91 |
| 3 | | 08'02" (+01'44") | 800 / 2807 | 136 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
243.19 km 
saucony Triumph iso2 累積 :
1730.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 07'45" | 00:14'04" |
| 2.8 | 08'07" | 00:20'34" |
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