7.1 km | 00:47:19 | 06:42/km日期: 2017-11-20 19:12 - 平均心率: 126 - 卡路里: 412 Cal - 總步數: 9118 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'15" / 06'00" / 05'57" / 06'30" / 07'21" / 07'31" / 07'16" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'24") | 1005 / 1005 | 175 / 89 |
| 2 | | 05'57" (+00'01") | 1005 / 2011 | 178 / 94 |
| 3 | | 05'56" | 1002 / 3013 | 178 / 94 |
| 4 | | 06'35" (+00'39") | 1005 / 4019 | 202 / 74 |
| 5 | | 07'11" (+01'15") | 1000 / 5019 | 207 / 67 |
| 6 | | 07'29" (+01'33") | 1008 / 6027 | 202 / 65 |
| 7 | | 07'15" (+01'19") | 1005 / 7032 | 197 / 69 |
| 8 | | 06'14" (+00'18") | 53 / 7085 | 174 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 270.77 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'00" | 00:12'15" |
| 3 | 05'57" | 00:18'12" |
| 4 | 06'30" | 00:24'42" |
| 5 | 07'21" | 00:32'03" |
| 6 | 07'31" | 00:39'34" |
| 7 | 07'16" | 00:46'50" |
| 7.1 | 09'03" | 00:47'19" |
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