8.1 km | 01:17:58 | 09:39/km日期: 2017-11-18 18:17 - 總爬升: 221 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 10'25" / 08'35" / 10'26" / 08'39" / 05'46" / 08'12" / 05'58" / 19'08" / 13'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'24" (+04'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+02'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'25" (+04'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+02'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+02'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 19'00" (+13'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'29" (+08'44") | 62 / 8062 |
| 10 | | 10'43" (+04'58") | 2 / 8065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
263.70 km 
MIZUNO BKN-21402 累積 :
2687.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 08'35" | 00:19'00" |
| 3 | 10'26" | 00:29'26" |
| 4 | 08'39" | 00:38'05" |
| 5 | 05'46" | 00:43'51" |
| 6 | 08'12" | 00:52'03" |
| 7 | 05'58" | 00:58'01" |
| 8 | 19'08" | 01:17'09" |
| 8.1 | 14'25" | 01:18'06" |
展開計圈分析
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