12.8 km | 01:03:43 | 04:58/km日期: 2017-11-21 18:34 - 地點: 新北高工體育場 - 天氣: 適合跑步 - 平均心率: 151 - 卡路里: 759 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'54" / 04'42" / 04'34" / 06'45" / 05'59" / 04'17" / 05'53" / 04'30" / 04'38" / 04'40" / 04'58" / 10'03" / 04'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'53" (+01'12") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'42" (+01'01") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'46" (+02'05") | 67 / 2067 |
4 | | 13'36" (+09'55") | 73 / 2140 |
5 | | 03'41" | 800 / 2940 |
6 | | 20'15" (+16'34") | 148 / 3088 |
7 | | 03'41" | 800 / 3888 |
8 | | 18'31" (+14'50") | 161 / 4050 |
9 | | 04'12" (+00'31") | 1000 / 5050 |
10 | | 04'16" (+00'35") | 1000 / 6050 |
11 | | 13'20" (+09'39") | 149 / 6200 |
12 | | 04'32" (+00'51") | 1000 / 7200 |
13 | | 04'33" (+00'52") | 1000 / 8200 |
14 | | 04'35" (+00'54") | 1000 / 9200 |
15 | | 04'43" (+01'02") | 1000 / 10200 |
16 | | 04'39" (+00'58") | 1000 / 11200 |
17 | | 04'35" (+00'54") | 1000 / 12200 |
18 | | 04'24" (+00'43") | 608 / 12808 |
新北市驢子昇
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這好吃的巧克力,不知道以後還會不會有,吃完全都恢復了。