沈小安 2013/12/22 訓練日誌

沈小安台南
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沈小安

11.5 km | 00:56:12 | 04:54/km

日期: 2013-12-22 15:38 - 地點: 秀水 - 天氣: 有點冷 - 卡路里: 691 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 53%

Pace: 05'17" / 04'53" / 04'20" / 05'12" / 05'14" / 05'06" / 04'59" / 05'16" / 04'44" / 04'18" / 04'43" / 04'39" /

12月累積里程 : 160.15 km

MIZUN WAVE Vitality 2 累積 : 782.9 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

moly, soren 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	04'53"	00:10'10"
3	04'20"	00:14'30"
4	05'12"	00:19'42"
5	05'14"	00:24'56"
6	05'06"	00:30'02"
7	04'59"	00:35'01"
8	05'16"	00:40'17"
9	04'44"	00:45'01"
10	04'18"	00:49'19"
11	04'43"	00:54'02"
11.5	04'39"	00:56'12"

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