自主測驗後半段....
在跑完線上星座馬後，停下來補給和休息大概20分鐘，
才重新開始按錶起跑。把水袋的水裝滿1L，再次地前進
。但說實在真的有點不安，身體的狀況很不明，到底能
跑多少，實在無法掌握，只能告訴自己，穩穩地一趟一
趟吃完就是了.....
這次安排是，從第三趟開始，都會強制自己吃點東西，
準備了便利商店賣的小包肉干和堅果類零食各一包，
配上飲料當作補給。吃喝完後也沒有馬上跑起來，在
村裡的這1K，用走的方式來幫助消化和讓身體恢復，
出村後才重新地跑起來。只是這時鹽碇又誤了吃的時
間。一開始跑起來還好，雖然兩個大腿已經有很明顯
的痠痛感，但至少還跑得起來。而到了中間點的小廟
那，可以看到上山健行的民眾多了起來。只是沒想到
，離開小廟後往前的上坡，又遇到了猴群的移動。但
這次不是從路上經過，而是在頭頂上的樹枝間移動，
而且多半是小猴。跑過去時盡量不要去和一旁"護衛"
的大猴對到眼，沒想到這時一隻小黑狗從旁邊靠近，
真的是被嚇了一大跳....可以停到旁邊的大猴發出警戒
的叫聲，而小黑也仰著頭看著樹枝上的那些猴子。
平安的通過.......
這時太陽慢慢的大了起來，但有涼風吹拂，讓這陽光
沒有"熱"的不舒服感。所以也就沒有把帽子拿出來戴，
只是跑起來還是很吃力，而且水還是越喝越多。原本
想說每趟水袋補給一瓶礦泉水就好，但很明顯的一瓶
是不夠的.....
第三趟回到村裡，接下就是根性坡的下上一趟，這時
下山時，大腿已經快撐不住了。應該是一開始跑得太
僵硬，讓大腿在下坡時承受了太大的衝擊，讓肌肉群
很早就失去了緩衝的能力，才會如此....這一趟的根性
坡跑起來真是痛苦....還好沒有猴子的搗亂.....
第四趟的開始，說真的自己都感覺意外，能第四次爬
上根性坡回到村裡。再次地進行補給，大概是15分鐘
的時間，接著還是一樣先走1K，出村後才重新跑起來
。第四趟雖然累，但真的腦袋裡在思考著第五趟的挑
戰，看著時間，線上馬完成後，第二次紀錄的開始，
就把手錶頁面換成只有時間和平均配速的顯示。告訴
自己先不管距離，跑完剩下的7~7.5小時就對了。雖
然自己還是可以去算距離，畢竟這裡真的跑很熟了....
這趟有些小下坡，可以比較放開的跑，但中間還是停
下來拉筋伸展了一下，不然雙腿真的很痛苦，還有幾
次，幾個緩坡慢慢跑上去後，一停下來就是雙腿完全
的無力，連走的走不下去，只能停在原地微半蹲，用
雙手撐著膝蓋，休息個幾十秒後才慢慢走起來......
第四趟撐到折返點後回來，還是可以穩穩地跑上茶園
坡，但跑上常緩坡後轉彎就是短陡坡，那就跑不上去
了，而且當下也走不上去，就慢慢的走到旁邊的涼亭
去坐下休息。這時有台機車經過，我稍微抬頭看了一
下，似乎是之前在村裡有擦身而過的一位健行的民眾
，好像是我坐在那裡的樣子有點痛苦，所以當她看到
我時，有稍微剎車一下，但當我抬起來時，她才又繼
續前進。而當我離開那涼亭時，還看著涼亭說，希望
還能再見到你一次.....
回村裡的路上，跑跑走走，腦袋也在思考著要怎麼把
第五趟給"修改"，去避開第五趟最後還得跑下根性坡
後再上來這個地獄.....好不容易回到村裡，補給了一瓶
蠻牛後，準備下根性坡。但萬萬沒想到，這趟下去就
把我完全擊倒了......
大腿完全撐不住下坡時的衝力，這趟下坡好痛苦，完
全的把內心所有的動力擊潰了....我只告訴自己，我絕
對不在跑下根性坡了......吃力地爬上根性坡後，往村的
方向前進，來到定點後折返，回到根性坡的頂點後再
一次往村裡的方向走。剛才還跑得上去的小坡，這次
就完全沒有力氣跑，連走上去都很吃力。回到剛才的
折返點，真的受不了了，把手錶的頁面換回里程數的
顯示。果然...和預期的幾乎一樣。這時腦袋一個想法，
我放棄了.....撐完最後的十幾分鐘，讓今天結束在12小
時整就好....我下了這決定..........
但我還是同樣去的補給了一下。休息大概10分鐘，最
後的時間就散散步吧...畢竟想跑也跑不起來了.....
走到龍過脈步道的入口，上觀景台看一看後就離開，
原本是想拚到38K的，但看了看時間，那等於是要跑
7分速，以現在的狀況是不可能的...所以還是決定放棄
。穩穩地走完最後幾分鐘吧.......
最後勉強撐過37K.....真的是一整個無言.....今年四次自
主測驗，都沒能超過80K，今天原本的低標是85K，
也沒能達成。如果再撐一小時，或許有機會，但我的
意志力已經崩潰，所以只能說慘敗......
12小時裡面，加起來大概有1小時多的時間是在補給，
這或許是給自己的一點"安慰"吧，畢竟真的在跑100K
的過程中，補給時間不會這麼長，也不會單點補給花
上那麼長的時間。
只是今天跑到後面左腳阿基里斯腱真的很不舒服。跑
走的時候還無感，停下來坐著休息，起身後，就是一
個完全的痠且無力，會連走路都很難走，要經過幾分
鐘才會感覺好些。這會是個大問題，需要好好的處理...
大腿肌肉的恢復速度比預期的慢很多，合歡山後的疲
勞沒能確實的消除，表示身體的恢復力比預期的差很
多。因此鎮西堡前的調整會更加的重要......
今天真的是個難得的經驗....我只能告訴自己....坪頂村
五趟....是個目標....有一天一定要挑戰成功....在12小時
內......有目標...有動力....才能繼續跑下去......